Programa Completo de Reformer – 🇪🇸 ES

Herzensstücke Mit der Teilen-Schaltfläche

Über den Kurs

Vollständiges Reformprogramm: El Poder de Uno

Das vollständige Reformprogramm umfasst Ihr Studium mit unserer Online-Zertifizierung. Nachdem Sie Reformers komplettes Repertoire an Videos gelesen haben, müssen Sie mit flexiblem und selbständigem Training beginnen und sich auf die Wiedereingliederungszertifizierung vorbereiten.

Was wirst du lernen?

  • Progresarás a través de all dos los ejercicios de Reformer. Ich verfüge über Kenntnisse in der Ausbildung, in sicheren Fortbildungen und in der Unterrichtsgestaltung für Privatpersonen und Gruppen, einschließlich Resort-Anpassungen, didaktischen Anpassungen und Sicherheitsprotokollen, die mich auf die Umstellung auf einen zertifizierten Pilates-Reformer vorbereiten, der uns auf eine neue Ebene der Welt bringt.

Kursinhalt

Pilates Reformer Basic (Lecciones 18 + Prueba 1)

  • Serie de Pies I – IV
    03:46
  • El Cien
    02:02
  • Zirkel von Piernas
    01:57
  • Rana
    01:31
  • Redondo (Estomácal-Massage)
    01:21
  • Manos Atrás (Masaje Estomacal)
    00:54
  • Alcance (Estomacal-Massage)
    00:49
  • Torsion (Schmerzmassage)
    01:19
  • Redondo (Caja Corta)
    01:53
  • Plano (Caja Corta)
    01:05
  • Lado a Lado (Caja Corta)
    01:53
  • Torsion (Caja Corta)
    01:25
  • Árbol (Caja Corta)
    01:44
  • Elephant
    01:23
  • Redondo (Estiramiento de Rodilla)
    00:54
  • Arqueado (Estiramiento de Rodilla)
    01:01
  • Laufen
    01:17
  • Beckenelevation
    01:13
  • Reformer-Grundprüfung

Pilates Reformer INTERMEDIO (Lecciones 18 + Prueba 1)

Pilates Reformer AVANZADO (Lecciones 32 + Prueba 1)

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Fügen Sie dieses Zertifikat Ihrem Lebenslauf hinzu, um Ihre Fähigkeiten nachzuweisen und Ihre Chancen auf Aufmerksamkeit zu erhöhen.

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