Programa Completo De Barriles

Herzensstücke Teilen

Über den Kurs

Vollständiges Barriles-Programm: Präzision und Bewegung

Das komplette Barriles-Programm umfasst umfangreiche Unterrichtserfahrungen mit dem Barril Pequeño/Arco, dem Corrector de Columna und dem Barril Escalera. Online-Lernen zu Ihrem eigenen Ritual mit überarbeiteten medizinischen Lektionen – beginnen Sie bereits mit der autodidaktischen Ausbildung, die für die Vervollständigung Ihrer Pilates-Ausbildung entwickelt wurde.

Was wirst du lernen?

  • Machen Sie Fortschritte bei der Arbeit mit den Barriles-Techniken, Grundlagen, Fortgeschrittenen und Fortschritten. Beziehen Sie sich auf Ihre Lehrkenntnisse in Indikationen, Sicherheitsfortschritten und didaktischen Anpassungen für Fitness-Enthusiasten wie Therapeuten – wichtige Kenntnisse für diejenigen, die die vollständige Zertifizierung benötigen.

Kursinhalt

Pilates Barriles Básico (Lecciones 22 + Prueba 1)

  • Ver Muestra del Curso
    00:41
  • Círculos de Brazo (Barril Pequeño)
    02:10
  • Círculos de Pierna (Barriles Pequeños)
    01:14
  • Tijeras (Barril Pequeño)
    00:50
  • Caminando (Barril Pequeño)
    00:49
  • Bicicleta (Barril Pequeño)
    00:50
  • Golpes (Barril Pequeño)
    00:50
  • Rodando hacia Dentro/Fuera – Posición de Descanso
    01:16
  • Nadando (Barril Pequeño)
    00:55
  • Vorbereitung für Clavado de Cisne
    00:41
  • El Estiramiento (Corrector de Espina)
    01:20
  • Círculos de Brazo (Korrektor von Espina)
    00:57
  • Círculos de Pierna (Korrektor von Espina)
    01:11
  • Tijeras (Corrector de Espina)
    00:45
  • Caminando (Korrektor von Espina)
    00:43
  • Bicicleta (Corrector de Espina)
    00:46
  • Golpes (Corrector de Espina)
    00:38
  • Rodando hacia Dentro/Fuera (Corrector de Espina)
    00:49
  • Clavado de Cisne (Barril Grande)
    01:52
  • A Caballo (Barril Grande) (Spanisch)
    01:36
  • Estiramiento de Ballet Frontal (Barril Grande)
    02:05
  • Estiramiento de Ballet Lateral (Barril Grande)
    02:26
  • Estiramiento de Ballet Trasero (Barril Grande)
    01:29
  • Grundlegendes Pilates-Stabtraining

Pilates Barriles Intermedio (Lecciones 10 + Prueba 1)

Pilates-Fässer Avanzado (Lecciones 11 + Prueba 1)

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