Pilates Reformer Mittelstufe

Kategorien: Fortgeschrittener
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Kursvoraussetzung(en)

  • Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs die folgenden Voraussetzungen hat, die erfüllt sein müssen, bevor er zugänglich ist
  • Pilates-Reformer-Basiszertifizierungskurs online Pilates Reformer Basic

Über den Kurs

Pilates Reformer Mittelstufe – Verbessern Sie Ihren Unterricht

Der Pilates Reformer Intermediate Kurs vertieft Ihre Fähigkeiten mit tieferen Variationen und Übergängen, die die Genialität der Methode von Joseph Pilates unter Beweis stellen. Bauen Sie auf Ihren Grundlagen auf und entwickeln Sie sich mit professionell angeleitetem Unterricht weiter, um fortgeschrittene Meisterschaft zu erlangen – starten Sie noch heute und schaffen Sie den Übergang zum Unterricht auf fortgeschrittenem Niveau.

Was wirst du lernen?

  • Sie verfeinern die Präzision Ihrer Cueing-Übungen, erweitern Ihren Übungswortschatz und führen dynamische Progressionen ein, die Sie auf die fortgeschrittene Zertifizierung vorbereiten. Beginnen Sie mit dem Üben dieser Methoden unter Aufsicht mit Kollegen oder Klienten, während Sie die Lehrstunden in Ihrer Kontodokumentation protokollieren.

Kursinhalt

Reformer Mittelstufe (Lektionen 18 + Quiz 1)

  • Kurze Wirbelsäulenmassage
    02:34
  • Koordination
    01:30
  • An den Riemen ziehen (Long Box I)
    01:28
  • T-Pull (Lange Box I)
    00:54
  • Schwan (Lange Box I)
    01:17
  • Rückenschwimmen (Lange Box I)
    01:48
  • Teaser (Long Box I)
    02:45
  • Lange Strecke
    00:53
  • Abwärtsstrecke
    00:55
  • Aufwärtsdehnung
    01:12
  • Sehnendehnung
    01:06
  • Halbkreis
    01:36
  • Lange Wirbelsäulenmassage
    02:25
  • Knie weg (Kniedehnung)
    01:00
  • Tinkerbell (Knie-Stretching)
    01:05
  • Seitlicher Spagat
    01:17
  • Vorderer Spagat
    01:03
  • Oberschenkelspagat
    01:01
  • Reformer-Quiz für Fortgeschrittene

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Fügen Sie dieses Zertifikat Ihrem Lebenslauf hinzu, um Ihre Fähigkeiten nachzuweisen und Ihre Chancen auf Aufmerksamkeit zu erhöhen.

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