Pilates Cadillac Mittelstufe – 🇺🇸 DE

Kategorien: Fortgeschrittener
Herzensstücke Mit der Teilen-Schaltfläche

Kursvoraussetzung(en)

Über den Kurs

Pilates Cadillac Intermediate – Verbessern Sie Ihre Expertise auf der Therapieliege

Der Pilates Cadillac Intermediate Kurs erweitert Ihre Fähigkeiten mit tieferen Variationen und Übergangsmustern, die die therapeutische Kraft des Cadillacs hervorheben. Bauen Sie unter fachkundiger Anleitung auf Ihren Grundlagen auf – beginnen Sie noch heute und entwickeln Sie sich zur Meisterschaft, um sich auf die dynamischen Herausforderungen des Advanced Levels vorzubereiten.

Was wirst du lernen?

  • Sie verfeinern die Präzision Ihrer Cueing-Übungen, erweitern Ihr Übungsrepertoire und entwickeln didaktische Kompetenz für therapeutische und Fitnessanwendungen. Diese Phase stärkt Ihr Selbstvertrauen, um unter Aufsicht mit simulierten Klienten zu üben und gleichzeitig Lehrstunden für die Zertifizierung zu sammeln.

Kursinhalt

Pilates Cadillac Mittelstufe (Lektionen 19 + Quiz 1)

  • Rond De Jambe (Beinfedern)
    00:55
  • Frosch (Beinfedern)
    01:26
  • Fahrrad (Beinfedern)
    01:03
  • Herunterziehen (seitliches Bein)
    02:01
  • Kleine Kreise (seitliches Bein)
    01:01
  • Seitlicher Passé (seitliches Bein)
    01:28
  • Schläge (seitliches Bein)
    00:46
  • Grand Rond De Jambe (Seitenbein)
    01:41
  • Fahrrad (Seitenbein)
    01:54
  • Armkreise
    02:03
  • Trizeps (mit Federn)
    00:47
  • Tower
    02:36
  • Affe / Affe Einbeinig
    01:54
  • Rückwärtsdurchdrücken
    02:04
  • Zum Teaser durchdrücken
    01:57
  • Klimmzüge mit dem Trapez
    00:41
  • Beinstrecken am Trapez
    02:12
  • Beinstrecken mit Gurten
    01:56
  • Spread Eagle
    00:42
  • Pilates Cadillac Fortgeschrittenen-Quiz

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Fügen Sie dieses Zertifikat Ihrem Lebenslauf hinzu, um Ihre Fähigkeiten nachzuweisen und Ihre Chancen auf Aufmerksamkeit zu erhöhen.

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