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Pilates Barrels Mittelstufe – 🇺🇸 DE

Kursvoraussetzung(en)
- Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs die folgenden Voraussetzungen hat, die erfüllt sein müssen, bevor er zugänglich ist
-
Pilates Barrels Basic – 🇺🇸 DE
Über den Kurs
Pilates Barrels Mittelstufe – Strukturierter Fortschritt
Der Pilates Barrels Intermediate Kurs erweitert Ihr Training mit Arc, Spine Corrector und Ladder Barrel. Meistern Sie bewährte Methoden und verfeinern Sie Ihre Lehrstrategien. Bauen Sie auf Ihren Grundlagen auf – starten Sie noch heute und streben Sie nach einer fortgeschrittenen Zertifizierung.
Kursinhalt
Pilates Barrels Mittelstufe (Lektionen 10 + Quiz 1)
Schwan (Wirbelsäulenkorrektor)
00:27Schaukeln (Wirbelsäulenkorrektur)
00:52Grasshopper (Wirbelsäulenkorrektor)
00:52Schwimmen (Wirbelsäulenkorrektur)
00:52Rund (kurze Box)
01:40Flach (kurze Box)
00:57Seite an Seite (kurze Box)
00:44Twist – Rund um die Welt (Kurzbox)
01:32Baum (kurzer Kasten)
01:35Seitlicher Sit-Up (großes Fass)
00:58Pilates Barrels – Quiz für Fortgeschrittene
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Fügen Sie dieses Zertifikat Ihrem Lebenslauf hinzu, um Ihre Fähigkeiten nachzuweisen und Ihre Chancen auf Aufmerksamkeit zu erhöhen.
