Romana Kryzanowska: Joseph Pilates' Schülerin und Grande Dame des authentischen Pilates

30. Juni 1923 – 30. August 2013 | Die Inspiration für PCO, PWD und authentisches Pilates weltweit

Romana Kryzanowska Er gilt als die einflussreichste Persönlichkeit bei der Bewahrung und Weiterentwicklung von Joseph Pilates' ursprünglicher Methode der Körperkonditionierung, bekannt als Contrology. Als Joseph Pilates' direkter Protegé und auserwählter Nachfolger, Romana Kryzanowska Über 60 Jahre lang widmete sie sich der Bewahrung der Authentizität der Pilates-Methode, genau so, wie sie von ihrem Begründer gelehrt wurde. Ihr unerschütterliches Engagement für die Erhaltung der Lehren von Joseph Pilates – unverändert und akribisch dokumentiert – machte sie zur Grande Dame des authentischen Pilates und zur Hüterin der wahren Tradition dieser Methode. Romana Kryzanowskas Das Vermächtnis lebt in Tausenden von zertifizierten Ausbildern weltweit weiter, darunter Dr. Melinda Bryan und die Programme bei PilatesCertificationOnline.com.

Frühe Jahre & Begegnung mit Joseph Pilates (1941)

Geboren am 30. Juni 1923 in Detroit, Michigan, Romana Kryzanowska Sie war das einzige Kind von erfolgreichen Künstlereltern, die ihr eine tiefe Wertschätzung für Bewegung und korrekte Körperhaltung vermittelten. Als talentierte Teenagerin und Balletttänzerin an George Balanchines School of American Ballet in New York City erlitt die siebzehnjährige Romana 1941 eine Knöchelverletzung, die ihre Tanzkarriere bedrohte. Die Ärzte empfahlen eine Operation, doch Balanchine hatte eine andere Lösung. „Joseph Pilates ist ein Genie, was den Körper angeht“, sagte Balanchine zu ihr und nahm die junge Tänzerin an der Hand, um „Onkel Joe“ in seinem Studio in der Eighth Avenue zu besuchen.

Joseph Pilates untersuchte ihren Knöchel, führte sie zu einem seiner Geräte und gab ihr ein Versprechen: „Kleines Mädchen, nimm fünf Stunden bei mir – drei in der ersten und zwei in der zweiten Woche. Wenn es deinem Knöchel nicht besser geht, bekommst du dein Geld zurück.“ Jede Stunde kostete drei Dollar. Schon nach der dritten Stunde schmerzte Romanas Knöchel nicht mehr. Von diesem Moment an war sie begeistert – der Beginn einer lebenslangen Hingabe an die Arbeit von Joseph Pilates.

Auserwählter Nachfolger: Joseph & Clara Pilates' Schützling

Anerkennung Romana Kryzanowskas Mit ihrem außergewöhnlichen Talent und ihrer Hingabe nahmen Joseph und Clara Pilates sie unter ihre Fittiche und machten sie zu ihrer Schülerin und schließlich zu Joseph Pilates' auserwählter Nachfolgerin. „Ehe ich mich versah, wurde ich zur Helferin ernannt, was bedeutete, dass ich nichts mehr bezahlen musste“, erinnerte sich Romana. Sie trainierte von 1941 bis 1944 intensiv bei Joseph Pilates, bis sie den peruanischen Geschäftsmann Pablo Mejia heiratete und nach Peru zog. Auch während ihrer Jahre im Ausland (1944–1958) hielt Romana engen Kontakt zu „Onkel Joe“ und Clara und unterrichtete Pilates bei ihren Kindern Paul und Sari. Joseph Pilates fertigte sogar maßgeschneiderte Baby-Beinfedern für Romanas Kinder an und nannte sie seine „Pilates-Babys“.

Als Romana 1958 als alleinerziehende Mutter nach New York zurückkehrte, nahm sie sofort die Arbeit mit Joseph und Clara im Studio in der 939 Eighth Avenue wieder auf und vertiefte sich in die Prinzipien und Techniken der Methode bis zum Tod von Joseph Pilates im Jahr 1967.

Die Bewahrung des Vermächtnisses von Joseph Pilates (1967–2013)

Nach dem Tod von Joseph Pilates im Jahr 1967 im Alter von 87 Jahren, Romana Kryzanowska Sie tat sich mit Clara Pilates zusammen, um das Studio weiterzuführen und die authentische Methode zu bewahren. „Clara und ich arbeiteten nach seinem Tod zusammen. Ich kam nie vor 22 Uhr nach Hause und stand um 5 Uhr morgens wieder auf. Das ging jahrelang so“, erinnerte sich Romana. Von allen Pilates-Lehrern der ersten Generation – jenen, die direkt bei Joseph Pilates ausgebildet wurden – arbeitete Romana am längsten mit ihm zusammen und entwickelte das tiefste Verständnis seiner Arbeit.

Nach Claras Tod im Jahr 1977 übernahm Romana die alleinige Leitung des Pilates-Studios in New York und bewahrte Joseph Pilates' ursprüngliche Lehren unverändert und unverfälscht. Ihr Engagement für Authentizität bedeutete, dass jede Übung, jeder Trainingsfortschritt und jedes Lehrprinzip exakt so beibehalten wurde, wie Joseph Pilates es vorgesehen hatte. So wurde sichergestellt, dass Schüler weltweit die reine, unveränderte Pilates-Methode erlernten.

Erstes offizielles Pilates-Zertifizierungsprogramm (1992)

In Anerkennung der Notwendigkeit, entsprechend ausgebildete, qualifizierte Ausbilder zu benötigen, um das Werk von Joseph Pilates fortzuführen, Romana Kryzanowska Sie strebte die Anerkennung durch die medizinische Fachwelt an, um Pilates von einer experimentellen Fitnessmethode zu einer professionell anerkannten Disziplin zu erheben. 1992 ging sie eine Partnerschaft ein mit Dr. Melinda Bryan und Kaz® um die zu etablieren erstes medizinisch geprüftes Pilates-Zertifizierungsprogramm bei Performing Arts Physical Therapy / The Pilates Studio® of Los Angeles.

Dr. Bryan organisierte Konsultationen zwischen Romana und führenden Orthopäden der Kerlan-Jobe Orthopädischen Klinik. Diese überprüften sorgfältig jede Übung aus Joseph Pilates' klassischem Repertoire, um anatomische Sicherheit und die Übereinstimmung mit aktuellen medizinischen Standards zu gewährleisten. Diese bahnbrechende Zusammenarbeit markierte die erste professionelle medizinische Anerkennung von Pilates und etablierte PAPT als eines von nur zwei ursprünglichen Lizenzierungszentren weltweit.

Lehrphilosophie und globale Wirkung

Romana Kryzanowska Sie reiste während ihrer gesamten Karriere viel und leitete in den 1990er-Jahren vierteljährlich neuntägige Zertifizierungsworkshops in Los Angeles. So inspirierte sie Ausbilder auf sechs Kontinenten – Europa, Nordamerika, Südamerika, Asien, Australien und darüber hinaus. Ihr Unterrichtsstil vereinte Eleganz, Präzision und die Kernprinzipien von Joseph Pilates: Dehnung mit Kraft und Kontrolle. „Pilates lässt sich in wenigen Worten beschreiben: Dehnung mit Kraft und Kontrolle. Die Kontrolle ist dabei das Wichtigste – sie zwingt einen, den Geist einzusetzen“, erklärte Romana.

Ihre berühmten Anweisungen hallten durch Studios weltweit: „Einatmen, ausatmen“, „Strecken, heben, halten“, „Gesäßmuskeln, Po oder die Hängekörbe anspannen“ und „die Rumpfmuskulatur nutzen!“ Schüler, die bei Romana ausgebildet wurden – darunter Dr. Melinda Bryan, Sari Mejia Santo (ihre Tochter) und Tausende von zertifizierten Ausbildern – verbreiten Joseph Pilates' authentische Methode weiterhin weltweit und stellen so sicher, dass seine Vision für zukünftige Generationen unverändert bleibt.

Das Vermächtnis von Romana Kryzanowska

Am 30. August 2013, im Alter von 90 Jahren, Romana Kryzanowska Sie ist verstorben und hinterlässt ein außergewöhnliches Vermächtnis, das Pilates von einer Nischen-Fitnessmethode, die in Joseph Pilates’ einzigem New Yorker Studio praktiziert wurde, zu einem globalen Phänomen machte, das in Tausenden von Studios weltweit gelehrt wird. Ihr Lieblingsspruch nach einem erfolgreichen Unterrichtstag – „Liebe überall“ – spiegelte ihren Geist und ihre Großzügigkeit wider.

Meisterlehrer Jay Grimes, ein Pilates-Pionier der ersten Generation, der bei Joe, Clara und Romana ausgebildet wurde, fasste ihren nachhaltigen Einfluss so zusammen: „Technisch kennt niemand Joseph Pilates' Werk besser als Romana Kryzanowska. Sie verkörpert den wahren Pilates-Geist.“ Ihr Einfluss wirkt bis heute in Programmen wie … fort. PilatesCertificationOnline.com und PilatesWorldDirectory.com, die ihr Engagement für die Bewahrung der ursprünglichen Lehren von Joseph Pilates mit derselben Authentizität, Eleganz und Präzision würdigen, die sie während ihrer 60-jährigen Karriere an den Tag legte.

Romana Kryzanowska Sie wird für immer als Hüterin des Vermächtnisses von Joseph Pilates in Erinnerung bleiben, als die Grande Dame, die dafür sorgte, dass seine Vision für kommende Generationen rein und unverändert blieb. Ihr Geist, ihre Eleganz und ihr unerschütterliches Engagement leben in jedem Pilates-Lehrer weiter, der weltweit die authentische Pilates-Methode unterrichtet. Informationen zu verifizierten Qualifikationen und professioneller Anerkennung finden Sie hier: PilatesWorldDirectory.com