Ein Poster von zwei Frauen, die auf dem Pilates-Stuhl trainieren.

Trainingshandbuch für Pilates-Stühle-Trainer

Preisspanne: 19.99 $ bis 24.99 $

Das Handbuch für Pilates-Stuhl-Trainer der zweiten Generation (über 35 Jahre Pilates-Meisterlehrerin) ist der maßgebliche Leitfaden für die Beherrschung der Stuhl-Übungen – einschließlich des legendären Wunda Chair und des High Chair, die Joseph Pilates für ein effektives und kompaktes Ganzkörpertraining entwickelt hat. Dieses umfassende Handbuch deckt das gesamte Stuhl-Repertoire ab und eignet sich perfekt für Studios mit begrenztem Platzangebot oder für den Heimunterricht.

Ideal für Studioinhaber, private Trainer und Zertifizierungskandidaten, die das Gerät beherrschen möchten, das Joseph Pilates selbst täglich nutzte. Dieses Handbuch für Pilates-Trainer mit klassischen Stühlen umfasst Übungen mit dem Wunda Chair, Variationen des High Chair, Federeinstellungen, Pedalkonfigurationen, Übungen im Stehen und Sitzen, Gleichgewichtsübungen und Armübungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten – für maximalen Trainingserfolg auf kleinstem Raum.

Warum Stühle unverzichtbar sind: Die Wunda Chairs ermöglichen ein komplettes Pilates-Training auf kleinem Raum – von Gleichgewichtsübungen im Stehen über Übungen im Sitzen bis hin zum Oberkörpertraining. Viele kleine Studios und Heimtrainer nutzen die Wunda Chairs als Hauptgerät und bieten so vollständige Trainingseinheiten an, ohne ein komplettes Studio-Setup zu benötigen. Joseph Pilates hat den Wunda Chair als kompaktes Heimtrainingsgerät entwickelt, das gleichzeitig als Möbelstück dient und sich daher ideal für Trainer mit wenig Platz eignet. Erhältlich als E-Book (ePub) und Taschenbuch, übersetzt in über 14 Sprachen. PilatesCertificationOnline.com Zertifizierung.

Autorenanmeldeinformationen: Dr. Melinda Bryan, leitende Pilates-Meisterlehrerin und Ausbilderin der zweiten Generation sowie Doktorin der Physiotherapie. Überprüfen Sie die verifizierten Qualifikationen auf PilatesWorldDirectory.com.

Klassische Abstammungslinie. Dieses Handbuch folgt der direkten Linie von Joseph Pilates über Romana Kryzanowska (Erste Generation) bis hin zu Dr. Melinda Bryan (Zweite Generation) und bewahrt dabei die klassische Stuhl-Methodik in ihrer ursprünglichen Form.

Medizinisch untersucht. Jede Übung wurde von führenden Orthopäden auf biomechanische Sicherheit und Übereinstimmung mit modernen medizinischen Standards geprüft.

Der offizielle Zertifizierungstext. Dies ist die Schulungsressource für Vorsitzende. PilatesCertificationOnline.com, gegründet 1992, und entspricht den gleichen Standards wie das Online-Zertifizierungsprogramm von Dr. Bryan.

Über Dr. Melinda Bryan. Doktor der Physiotherapie, Gründer und Leiter von Performing Arts Physical Therapy und The Pilates Studio® of Los Angeles sowie leitender Pilates-Master-Lehrerausbilder der zweiten Generation.

Sonderangebot: 25 % Rabatt auf ePub mit Komplettes Stuhlprogramm Anmeldung.

Meistern Sie die Stühle – effektives Training auf kleinem Raum, Joseph Pilates' persönlicher Favorit.

Taschenbuch-Mengenpreise

1–9: je 24.99 $
10–19: je 22.49 $
20–49: je 19.99 $
Ab 50 Stück: ca. 18.74 $ pro Stück – 25 % Rabatt

Taschenbuchmengen können für verschiedene Titel kombiniert werden. E-Books sind von der Mengenrabattberechnung ausgeschlossen und kosten den regulären Preis. Versandkosten werden nicht rabattiert.

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Dr. Melinda Bryans klassisches Lehrbuch für Stuhltrainer zur Ausbildung professioneller Ausbilder, dem seit 1992 vertraut wird. Umfasst das komplette Repertoire des Wunda Chair und des High Chair mit Federeinstellungen, Pedalarbeit und Sequenzierung.

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